После зимних холодов кожа и волосы становятся тусклыми, слабыми и теряют привлекательность. Однако летняя жара, яркое солнце, горячий воздух и пыль приносят новые испытания для нас. Еще одной особенностью жаркой погоды является активизация работы сальных желез, что приводит к высыпаниям и воспалениям. Очень важно в этот период обеспечить хороший уход за волосами и кожей.
Подготовиться к жаркому времени года желательно комплексно, рекомендуются сделать следующие шаги:
- Правильное питание. Рекомендуются фрукты/овощи, богатые антиоксидантами, растительные масла, жирная рыба. Это позволяет бороться со свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение. Продукты, богатые каротином (например, морковь, абрикосы, персики), повышают выработку меланина и защищают кожу от разрушающего действия солнца.
- Отшелушивание и пилинги помогут избавиться от омертвевших клеток, которые портят внешний вид кожи и делают ее толще. При этом разглаживаются мелкие морщинки, а загар ложиться ровнее.
- Пейте достаточное количество чистой воды. Это поможет сохранять водный баланс организма в целом, и кожи в частности.
Главные поствесенние проблемы
Самые распространенные проблемы, которые влияют на внешность весной и летом:
- Работающие кондиционеры,
- Активное солнце и ультрафиолет,
- Частое умывание,
- Повышенная активность сальных желез,
- Сухость кожи и волос.
Необходимые средства на лето - это увлажняющая и солнцезащитная косметика. Ее употребление поможет восстановить и сохранить красоту прически и молодость кожи.
ВАЖНО: В летний период коже требуется особенное внимание из-за сухости воздуха, перепадов температуры в помещении и на улице, а также работающих кондиционеров.
Как защитить волосы от солнца летом
Современные косметические средства для защиты и восстановления от разрушающего влияния ультрафиолета включают в себя:
Не рекомендуется длительное время находиться на открытом солнце. Прежде всего, старайтесь защищать волосы от солнца. Не стоит забывать о головном уборе - это может быть шляпа, платок, панама. Второй важный этап - обязательное полоскание волос после купания в море или бассейне. Необходимо смывать соль или хлорку, так как они разрушающе влияют на прическу. После мытья головы наносите на волосы солнцезащитные средства на всю длину прядей.
Какой уход нужен волосам и коже
Разберем пошаговый алгоритм уходовых процедур для лета:
- Обязательно включайте увлажняющие средства, так как летом кожа заметно сохнет. Это значит, что она становится тоньше, теряет защитные свойства и подвергается агрессивному влиянию погоды. Используйте увлажняющий крем с легкой текстурой, сыворотку, тоник. Важно позволять коже дышать и сохранять собственную влагу.
- В теплое время года можно сократить количество косметических процедур. Достаточно регулярно и глубоко очищать кожу, увлажнять ее и питать, устраняя воспаления.
- Обязательно используйте солнцезащитную косметику, чтобы не разрушался коллаген и не снижалось количество гиалуроновой кислоты. Под влиянием ультрафиолета активно образуются пигментные пятна и происходит процесс фотостарения.
- Волосы летом также требуют увлажнения и питания. Рекомендуется использовать качественные шампуни, кондиционеры, маски для восстановления.
ВАЖНО: Начинайте подготовку к лету с первых весенних солнечных дней, используя увлажняющие и питательные средства.
Обзор профессиональных средств для летнего ухода за волосами и кожей
В уходе за волосами важен правильный подбор средств и регулярность процедур. Летом особенный акцент делается на качестве косметики, поэтому мы рекомендуем купить:
Для ухода за кожей лица и тела в жару в рекомендованный список входят:
ИНТЕРЕСНЫЙ факт: Тучи на небе не блокируют УФ-излучение, поэтому защиту от солнца нужно использовать летом ежедневно.
Почему важно ухаживать за волосами и кожей летом?
Правильный уход за волосами и кожей помогает продлить молодость и сохранить вашу красоту. При помощи современной косметики вы сможете защитить свою кожу от фотостарения и оксидативного стресса. Мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, сухость - это самые распространенные последствия летнего солнца у тех, кто не использует санскрины. Если вы планируете отдых на пляже, то не забывайте, что морская вода разрушающе действует на волосы. Ее щелочные соединения вступают в реакцию с кислотной гидролипидной мантией стержней волос. При этом разрушается естественная защитная пленка и структурные компоненты волос. Хлорка в бассейне также негативно влияет на состояние волос и кожи. Жара провоцирует обострение себореи, дерматитов и активизирует появление перхоти. При этом в нашем блоге много полезной информации на тему как помочь коже летом. Обычно салонные процедуры по восстановлению кожи и волос занимают больше времени и средств, чем регулярный уход и защита от солнца. Качественная косметика и регулярность заботы о своей внешности дают наилучшие результаты.
